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Ausbildung zum psychol. Berater:
Sauter-Institut, Göppingen und Schule für Mentaltraining, Hamburg. Weiterbildung: Autogenes Training,
Kinesiologie, Reiki, 2 Jahre Selbsterfahrungsgruppe bei Karl Everding, Frankfurt.
Seit 2001 Lach-Yoga.
Als psychol. Berater habe ich u.a. Vorträge gehalten zum Thema
’Stress und Humor’. Dabei hatte ich mir immer gewünscht, dass so etwas Schönes und Wertvolles wie Lachen auch möglich sein müsste, ohne auf Witze, lustige Situationen und was sonst alles als “Grund” zum Lachen gilt, angewiesen zu sein. Lachen also nicht nur als Reaktion (lachen über etwas), sondern als Aktion (lachen für etwas).
Im Herbst 2001 ging mein Wunsch in Erfüllung: Ich lernte das LACH-YOGA kennen und wusste sofort: D a s i s t e s !
Gleichzeitig ist es der Schlüssel, mit dem nan auch lachen kann, wenn es einem nicht gut geht und man “die beste Medizin” bewusst und rechtzeitig als
heilsame Hilfe aktivieren möchte.
Natürlich ersetzt Lach-Yoga keine ärztliche Behandlung, aber es
kann diese förderlich begleiten.
Als ich Anfang 2002 auf den Bielefelder Gesundheitstagen das Lach-Yoga vorstellte, wurden die Leute hellwach und im Nu waren aus nur ‘Zuhörern’
aktive und begeistert mitlachende Teilnehmer geworden! Der Funke war übergesprungen! Herzlich willkommen!
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